Танец Мандала - Здоровье: особенности практики при заболеваниях суставов, позвоночника и проблемах с гинекологией

Приглашаем вас на семинар Ирины Авдеевой "Танец Мандала — Здоровье:
особенности практики при заболеваниях суставов, позвоночника и проблемах с гинекологией"

Основная тема мастер-класса — как заниматься практикой Танец Мандала при проблемах с суставами, позвоночником и отклонениями в гинекологических аспектах женского 
здоровья, как помочь себе с помощью практики.

Многие женщины начинают заниматься Танцем Мандала для того, чтобы скорректировать проблемы женского здоровья.Но часто не учитывают особенности и текущее состояние 
своего тела, и вместо исцеления усиливают проблему. 

Этот мастер-класс для Вас, если Вы:
танцуете Мандалу и иногда чувствуете боли в спине, 
пояснице или суставах (тазобедренных, коленных);
время от времени чувствуете головокружение и вместо 
лёгкости и расслабления после практики чувствуете 
тяжесть, разбитость и усталость;
хотите заниматься Танцем Мандала, но есть дисбаланс 
в костной системе (заболевания суставов, позвоночника) 
или мочеполовой системе (заболевания по гинекологии).
 

На мастер-классе Вы получите инструменты, для того чтобы:
уметь корректировать положение своего тела в танце 
в зависимости от анатомических особенностей и состояния 
суставов и связок;
дозировать нагрузку в зависимости от состояния и структуры своего тела;
сбалансировать состояние здоровья тела в соответствии с его естественной физиологией и анатомией;
гармонизировать женские циклы согласно естественным 
процессам женской природы.
 

О чем мастер-класс:
Мы разберём анатомические особенности строения женского тела и то, как соотносятся структура тела и рисунок танца,как корректно и безопасно выстраивать движения и формы танца с учетом имеющихся особенностей здоровья. 
Исследуем в своём теле уровни, плоскости и пояса напряжений, блоки и зажимы. 
Научимся корректировать практику, учитывая ритмы и циклы женского тела. 
Мы обратим внимание на дыхание в Мандале — чем и как мы дышим, как соединяем дыхание и движение. 
Взаимодействие с маткой – сакральным центром. 

Во что одеться и что взять с собой:
С собой иметь легинсы, майку на лямках (открытый верх спины) и шарф или пояс на бёдра. 
Для танцевальной части мастер-класса – длинную юбку. 

Кто ведет:
Ирина Авдеева (Леда), тренер, коуч, ведущая сакральных практик и семинаров для женщин. В практике Танец Мандала с 2012 года, проводит регулярные групповые и индивидуальные занятия, интенсивы и семинары по Танцу Мандала.

Как принять участие:

Дата и время: 23 февраля 2017 11.00-17.00.
Продолжительность: 6 часов.
Ведущая: Ирина Авдеева.

Стоимость:
3500 руб. — до 10 февраля,
4000 руб. — до 22 февраля,
5000 руб. — 23 февраля.
Абонемент на два семинара ("Мандала. Здоровье", "Мандала. Сакральная практика саморегуляции для женщин"):
6500 руб. — до 15 февраля,
7000 руб. — после 15 февраля.

Количество мест ограничено размером зала.
Для участия необходимо отправить нам заявку и внести предоплату 1100 руб. любым удобным способом:
- наличными/картой в нашем клубе (ул. Проспект Мира 14с1) в любой день с 10.00 до 22.00;
- на карту Сбербанка;
- с помощью PayPal
 

С теплотой и пожеланием счастья, 
Клуб "МЯТА" 
Проспект Мира, 14, стр.1 (м. «Сухаревская», м. «Проспект Мира») 
+7 495 988 34 65 
+7 (926) 383 16 15 
http://www.myata-club.com/ 
#клуб_мята #творческийпоток #телесныепрактики

ютуб: